Mit der Garmin Vivoactive 4 Smartwatch haben Sie die eigene Gesundheits immer im Blick. Die Smartwatch misst die Herzfrequenz direkt am Handgelenk und informiert Sie mithilfe der Body Battery Technologie, ob das Energielevel des Körpers im grünen Bereich liegt. Über den integrierten Speicher können Sie Musik via Spotify hören, während zahlreiche Sport-Profile und animierte Workouts für die körperliche Fitness sorgen. Auch für Frauen bietet die Uhr ein kleines Highlight. Durch den Menstruationskalender haben Frauen Ihren Zyklus immer im Blick.
verschiedene Sport-Modi
Messung des Sport-Alters
Frauengesundheitstracking
Entspannungserinnerungen
Ganztägiges Stress-Tracking
Herzfrequenzmessung am Handgelenk
Unfall-Benachrichtigung während bestimmter Aktivitäten
Konnektivität: Bluetooth®, ANT+®, WLAN
Originalverpackt
Garmin Vivoactive 4 45mm schwarz
USB Lade-/Sync-Kabel
Kurzanleitung
VIVOACTIVE 4 - GPS-Fitness-Smartwatch der neuesten Generation.
Healthy Lifestyle durch maximale Effizienz.
BODY BATTERY®-ENERGIELEVEL
Body Battery™ misst die Energiereserven deines Körpers. Der Status deines Energielevels sagt dir, wann du für dein nächstes Workout bereit bist.
SAUERSTOFFSÄTTIGUNG
Der Pulse Ox Sensor1 misst die Sauerstoffsättigung des Blutes Tag und Nacht. So erfährst du, wie gut dein Körper Sauerstoff aufnimmt.
STRESS-LEVEL-TRACKING
Finde heraus, ob du einen ruhigen, ausgeglichenen oder anstrengenden Tag hast. Lass dich zur Entspannung an kurze Atemübungen für zwischendurch erinnern.
MENSTRUATIONSZYKLUS-TRACKER
In der Garmin Connect™-App kannst du Informationen zum Zyklus und zu körperlichen und emotionalen Symptomen speichern. Informiere dich außerdem über Training und Ernährung während der einzelnen Phasen deines Zyklus. Auf diese Weise erlangst du ein besseres Verständnis über deinen Körper.
WASSERKONSUM-TRACKER
Zeichne auf, wie viel Flüssigkeit du täglich zu dir nimmst. Richte ein automatisches Ziel für die Flüssigkeitsaufnahme ein, das basierend auf dem Schweißverlust bei Aktivitäten angepasst wird – auch unter Wasser.
ATEMFREQUENZ
Sieh dir an, wie deine Atemzüge während des Tages, des Schlafens, bei Atemübungen oder bei Yoga-Übungen sind.
DETAILLIERTE SCHLAFANALYSE
Mach dir ein Bild über die Qualität deines Schlafes in den unterschiedlichen Phasen (leicht, tief, REM) und erhalte zusätzlich Blutsauerstoffsättigungs1 und Atmungsdaten.
HERZFREQUENZMESSUNG AM HANDGELENK
Die Uhr misst regelmäßig die Herzfrequenz2 und gibt einen Alarm aus, wenn diese während einer Ruhephase zu hoch oder zu niedrig ist. Außerdem hilft sie dir dabei einzuschätzen, wie hart du während Aktivitäten trainierst. Sogar unter Wasser.
BEWUSST DURCHATMEN
Wenn du dich entspannen oder deine Konzentration verbessern möchtest, starte einfach eine Atemübung. Die Uhr speichert Informationen zu Stress und Atmung. So gelingt es dir, deine Atmung besser zu verstehen.
ANIMIERTE TRAININGS AUF DEM DISPLAY
Über 40 Trainingspläne stehen dir mit verschiedenen Schwierigkeitsstufen zur Verfügung. Animierte Übungen für Krafttraining, Cardio, Yoga und Pilates werden auf deinem Display angezeigt.
INTEGRIERTE SPORTAPPS
Auf deiner Garmin sind über 20 Sport-Apps vorinstalliert – Laufen, Radfahren, Yoga, Pilates, Golf, SUP und vieles mehr. Leg einfach direkt los.
GARMIN COACH - DEIN LAUFTRAINER
Nutze kostenlos deinen persönlichen Trainer. Garmin Coach hilft dir dein Laufziel zu erreichen. Stell dich der Herausforderung eines 5- oder 10-km-Lauf oder trainiere für einen Halbmarathon.
BENUTZERDEFINIERTE TRAININGS
Stelle dir in Garmin Connect eigene Trainings zusammen und lade sie auf die Uhr herunter. Alles nach deinen Vorstellungen, ganz individuell.
SMART NOTIFICATIONS
Bleibe mit deinen Liebsten in Konktakt. Empfange bequem Benachrichtigungen über eingehende Anrufe, Nachrichten oder Meldungen von Apps von deinem kompatiblen Smartphone. Wenn du ein Android™-Telefon hast, kannst du sogar auf SMS-Nachrichten antworten.
MUSIK DIREKT AM HANDGELENK
Lade deine Lieblings-Songs und -Playlisten aus deinem Spotify®-, Deezer- oder Amazon Music-Konto herunter (möglicherweise ist ein Abonnement erforderlich). Verwende drahtlose Kopfhörer (separat erhältlich), um ohne Telefon Musik zu hören.
UNFALLBENACHRICHTIGUNG / NOTFALLHILFE
Während die Uhr und das Telefon gekoppelt sind, kann deine aktuelle Position an deine Kontakte gesendet werden. Dies erfolgt entweder manuell oder bei Outdoor-Aktivitäten automatisch mit der integrierten Unfall-Benachrichtigung3.
GARMIN PAY™
Deine Uhr - ein smarter Begleiter: Bezahle deine Einkäufe kontaktlos mit Garmin Pay4 über teilnehmende Anbieter.
CONNECT IQ™-SHOP
Mache deine Uhr zu einem Unikat. Mit Downloads von Apps, Widgets, Displaydesigns u.v.m. Es geht ganz einfach und ist dazu noch kostenlos!
AKKULAUFZEIT
Bleibe länger aktiv. Der Akku hat eine Laufzeit von bis zu 8 Tagen im Smartwatch-Modus und bis zu 6 Stunden im GPS-Modus mit Musik.
WIDERSTANDSFÄHIGES DISPLAY
Das Garmin Chroma Display™ ist dauerhaft eingeschaltet und auch bei Sonneneinstrahlung gut lesbar. Geschützt wird es durch das strapazierfähige Corning® Gorilla® Glass 3.
WASSERDICHT
Diese Uhr ist wasserdicht bis 5 ATM (entspricht dem Prüfdruck in 50 Metern Tiefe) und ist daher perfekt für das Schwimmen, Duschen oder einen Tag im Spa geeignet.
1 Dies ist kein medizinisches Gerät und es ist nicht für die Diagnose oder Überwachung von Erkrankungen vorgesehen; siehe Garmin.com/ataccuracy. Pulsoxymetrie-Daten sind nicht in allen Ländern verfügbar.
2 Fitness-Tracker-Genauigkeit.
3 Bei Kopplung mit einem kompatiblen Smartphone. Anforderungen und Einschränkungen für Sicherheits- und Trackingfunktionen: Garmin.com/safety.
4 Informationen zu unterstützten Ländern, zum Zahlungsnetz und zu ausstellenden Banken.
Android™ ist eine Marke von Google LLC. SPOTIFY und das Spotify-Logo gehören zu den eingetragenen Marken von Spotify AB. Amazon Music und alle dazugehörigen Logos sind Marken von Amazon.com, Inc. oder seinen verbundenen Unternehmen.
